中華自然醫學
何永慶社長 主講
自然醫學文摘雜誌社社長、中華自然醫學教育學會秘書長、美國自然醫學研究院執行長、香港體內環保健康促進學會會長
「年輕時比學歷，中年時比事業，老年時比病歷
」。短短三句話，刻劃出人世間生、老、病、死的生命過程。所以，人生常被喻為「苦海」，似乎成為世人的宿命。其實，若換個思維，轉個方向，找個方法，完全可以營造一個「生得順、壯得久、老得慢、病得輕、走得安」，的美好人生。
追求健康、快樂、幸福是人類的共同願望。然而，「男怕選錯行，女怕嫁錯郎」。同理，病怕選錯醫。重點是：人們往往不知病為何物？也不知最好的良醫其實就在自己體內。
解決天下事，不外乎三步曲：第一、問題是甚麼？第二、為甚麼？第三、怎麼辦？有鑑於此，感謝國立教育電台主播／節目製作人張曉瑩老師，針對健康防病問題，以訪談方式，將個人對各類慢性病，包括癌病、胃腸肝膽疾病、五高（高血壓、高膽固醇、高血脂、高血糖、高尿酸）的經驗及心得與大家分享。希望能讓大家能在「首重無傷」，的前提下，「論之有據、這之有物、簡便易行、行之有效」地擁有「健康真的很簡單」的人生。由於個人才疏學淺，掛一漏萬之處，尚祈各先進不吝指正，以匡不逮，不勝感激之至。
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