「清胃腸 淨肝膽」為何要做6次？
中華自然醫學教育學會健康促進教研中心 主任
自然醫學文摘雜誌社 發行人/社長
何永慶
肝膽裡的沉澱物（毒素），從液態到固態，從稀薄到黏稠，這個現象是天天都在產生的，只是我們四十年、五十年都不曾清過肝膽，所以累積得夠多毒素。那麼，「清胃腸，凈肝膽」做一、兩次以後，還會不會產生？答案是會！
數十年不清，慢慢有可能會把整個肝膽癱瘓掉，雖然可能言之過早，但是多多少少影響到身體的正常運作。例如：我們每天都上班，都塞車，邊塞車還是要去工作；偶爾我們會碰到會塞車一個小時的路途，但有時只塞半個小時就到了，不是路途近了，是交通比較順暢。人的肝臟一樣，這裡塞的比較少一點，我們身體新陳代謝的運作就比較順暢一點，這是相對的，少塞一點，工作效率就好一點。
什麼叫做經絡？經絡是主控我們身體的氣血的運行的重要的一個系統。是什麼系統？用現在人語言、科學的角度：經絡是細胞與細胞之間；臟器與臟器之間；系統與系統之間，由裡而表，由表而裡的一個有序的多層次的「信息、能量的感傳系統」。
這樣的感傳，它是有順序的、有規律的。就像我們的交通系統，道路那麼多，哪一條單行道、哪邊要靠左、靠右。不能亂開，單行道不能逆向行駛。交通規則是我們人類規劃的，延伸到我們人體裡面，經絡的感傳系統，也好像交通運輸一樣，只是看不到、摸不著。有點像天空的航道，如果天空的航道沒有規劃好，飛機在高空會相撞的。所以經絡就是一個看不到的系統，但它卻是存在的。
好的信息會感傳，壞的信息也會感傳。所以，不論好壞，一樣的會隨著經絡傳遞的。因此，為什麼你做一次、兩次、三次是不夠的？就算肝膽的這些沉澱物清掉時，所排出來的，大概是黑的、土黃色的固體物，這多半是在肝內膽管裡面。當排到一定程度時，又發現仍還有廢物在其中，尤其是墨綠色的廢物。那些東西從哪裡來呢？只要身體裡面有膽汁，就會通過五臟六腑的感傳系統重新回歸到肝臟裡（肝腸循環是其中之一）。所以，血液是有形的管道，另一個感傳無形的經絡系統，也是一個循環，輪迴到原來的地方，肝膽裏的廢物，通過我們這個活動把它排洩出去，其實在某種層次上，也是淨化全身的一個良方。
這個道理很簡單，我們都學過物理、化學。如果兩個玻璃杯，下面裝一個管子使它相通，裡面放了鹽巴，一邊是高濃度的鹽水、一邊是低濃度的鹽水、我們中間底部給它接一根管子。各位，會發生什麼現象呢？高濃度就會往低濃度滲透，滲透到什麼程度，滲透到兩者鹽的濃度平衡為止。濃度滲透到平衡它就定住了。同樣的道理，我們身體裡面的毒素，也是高濃度會從低濃度滲透，我們在肝膽裡面的毒素過去幾十年濃度很高，所以濃度高到快飽和的時候，全身到處亂竄（滲透），什麼病都來了。想想看，過去肝膽裡的毒素濃度，累積了十年、二十年、三十年、五十年、六十年、七十年，真是高濃度啊！因此，透過血液、經絡等通路，到處亂串，串到那，病到那。今天我們若沒有去減輕肝膽毒素濃度的問題，遲早引起各個器官病變。就如同樹幹生病了，樹幹的毒素濃度高了，接著樹葉的毒濃度也跟著升高，最後樹葉什麼病都出來了。
今天我們反過來，把肝膽裡的毒素（廢物）一清，其它部位的毒素會再回流到肝膽，我們再將之排掉，所以你要做幾次，你自己決定。試想如果你想讓自己的身體「窗明几淨」，可以省掉多少的醫藥費？若想減少自已身體上的慢性病，「清胃腸 淨肝膽」是最好而有效的開始。
我們人生啊！年輕時候拼命賺錢，賺到錢，最後呢？這些錢都送到哪裡去了？送到醫院去了。健康的投資不能省。有人外在的家裡裝潢常花幾百萬；內在的我們身體難到不需要內部清理、裝潢一下？請記得，裏子永遠比面子重要！沒有裏子，面子是不長久的。
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影片：何社長分享：「清胃腸、淨肝膽」要做幾次？
講於台北新店「清胃腸、淨肝膽」健康促進營 2010.07.04
影片網址如下 :
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