我是第三次參加這個活動，我覺得這個活動就非常符合我們中醫的上工治未病，這就是一個治未病最徹底的工作。
我們這口腔，每天刷個兩次，身體一天起碼也要洗個一次吧！我們這個肚腸子，佛家、出家人說的臭皮囊，一輩子也不洗，那真的是很髒很髒。這些工作(「清胃腸、淨肝膽」)是最好的一種預防醫學，你把裡頭時常清一清，好像那個地你經常要掃；你不掃，過幾天就髒了。碗每天要洗，這個也是要洗一洗，這個洗一洗是最符合治未病的一個動作。
這個方法是比較溫和的，換句話是比較王道的，符合中醫的精神。所以這種預防醫學可以說是非常好。如果有一些人能夠預先做這個方法，可以肯定能少花很多醫藥費。
董延齡醫師排石照2009.09.10
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