2011年4月24日一日靈芝酵素養心淨食工作坊(活動紀實)

這是第一次舉辦的「一日靈芝酵素養心淨食工作坊」，「淨食」和坊間所謂的「斷食」，有何不同？何社長開宗明義解釋如下：



報到後，立刻做「經絡量測」，了解「淨食前」的經絡狀態。（如下圖）



喝過靈芝酵素，由幽默的黃天河講師，帶領「大笑拾健康」活動，大家心花笑顏朵朵開！（下圖）









接下來是知性又實用的健康講座，何永慶社長主講「淨食健康法」、「你有五高、我有五招」。



中午的音樂午休，由知名音樂藝術家張敏宜老師，用最自然的樂音，讓大家舒服放鬆的休息。（下圖）



健康促進分享的時刻，學員們熱情說出他們的感想與心得：

（下圖：賴俊傑講師）



（下圖：黃令淑講師）



（下圖：張信彥講師）



（下圖：巢瓊霞講師）



（下圖：徐玉梅講師）



（下圖：柯文紋講師）



（下圖：周談輝校長）





聽完大家的分享後，該是活動筋骨的時候了！陳怡銘副主任，教大家如何「經絡導引」。（下圖）




歷經了「淨食」、「大笑功」、「觀念通的講座」、「靜態的音樂午休」、「動態的經絡導引」等豐富的工作坊活動，大家再次做「經絡量測」，以便與上午報到時的經絡量測結果做比對。（下圖）



工作坊就在全體的合照告一段落。（下圖）

當然，這個活動只是個開始，希望大家能把觀念及方法帶回去，在日常生活實踐、與親朋好友分享「淨食」這個輕鬆自然的健康方法。