11月 29, 2010

2010.11.27~28台灣第44期健康促進營活動紀實



投自己的肝膽一票,讓自己的健康凍蒜(當選)

20111127日是「五都(市長、市議員、里長)選舉」的日子,也正是台灣第44期的「清胃腸  淨肝膽」健康促進營。(剛好營隊的我們來自更寬廣的「五都(台北、彰化、台南、高雄、廣東),堪稱之為「五都」健康促進營」)

這一期共有20位學員、6位服務人員、1位旁聽。而且都很有緣:



服務人員分別來自第一、二、三屆的經絡健康管理講師班。




學員則各來自好幾種身分:學長(參加過的學員)、學長的親友鄰居、學長的員工、出家師父、自然保健雜誌的讀友。



(健康促進營的學長:駱姐,也帶了老公來與會)




(法師做運動,態度認真、動作扎實,看不出已快75歲了)






這麼多元的有緣相會的組合,精采的活動過程與震撼的營隊成果,當然勝過「五都選舉」。






(下圖,經絡運動:畫8字)








(下圖左,經絡運動:劉兄,全程參與所有活動,也是自然養生的實踐者)






(下圖:經絡運動:交叉爬行)







(下圖:經絡運動:交叉爬行)




(下圖:經絡運動:交叉爬行)









(下圖:大家笑的多開心,難道這是:經絡導引的預備式~笑笑功)





 

(下圖:經絡導引~陸上游泳)






(下圖:經絡導引~充分伸展肩背及脊椎)






(下圖右:自然保健雜誌讀友廖先生,雲手的變化式~運動手足各個關節!)

(在活動中,我們稱這叫「雙手托盤/托手機」,可別讓盤子或手機掉下來!)




除了大開大闔的身體運動,我們更有心靈對話,真正觀照到身心靈整體的健康~



(下圖:芳香紓壓,對全身每一個細胞微笑!)








(下圖:美容姐,即知即行、為善不落人後,大家還在搖搖杯,她已經喝完這杯瓊漿玉液。果然隔天早晨勇奪排出重量「冠軍」!)






(大家有緣來乾杯!自然養生的氣味相投、互為助緣!






(敬您我的健康,乎乾啦!)






外面的選情熱鬧滾滾,我們的活動也如火如荼、真誠熱情的展開。這一晚,就讓內在醞釀已久的「土石流」,在我們對自身細胞的關懷、感恩、懺悔之後,60兆細胞通力合作,把體內的陳渣濁泥,傾瀉而出。



(下圖:黃講師一一解析五顏六色、形狀各異的排出物)







(下圖:各自撿寶石留念)










就在這兩天,我們都投了自己的健康一票,讓自己的健康高票當選。




(若要以11月28日的排出物重量計算,則暫時的冠亞軍是:54公克 及 36.7公克(如下):



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